Dimanche 2 juillet entraînement à YOFOX poitier !!!

Le programme sera le suivant :

  • 9h30-10h30 : prépa physique
  • 10h30-12h : mma technique
  • 12h-14h00: repas au Subway ou dans un resto proche ( prévoir 10 euros environ)
  • 14h00- 16h : mma sparring
  • Donc rdv 7h00 7h15 au Dojo de Chatel puis 7h30 à l’aire de covoiturage de Chagnolet !

Prévoir matériel: gants, mitaines, protège dents, protège tibias et coquille.

On s’organise pour les covoiturage aller gogogo !

RAPPEL STAGE GRATUIT DANS UN DOJO TOUT BEAU TOUT NEUF AVEC TOUT CE DONT PEUT RÊVER UN COMBATTANT !!!!

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